VSP lähipelitesti

Viikon 36 yhteistyökumppani on Vakka-Suomen Puhelin Oy.

Viikon teemana on lasten ja nuorten liikkuminen sekä golfin terveysvaikutukset. Yhteistyöllä pyritään tarjoamaan mahdollisuus tutustua upeaan lajiin matalalla kynnyksellä.

Tutustumiseen järjestetään kaksi VSP lähipelitestiä Golfklubin harjoitusalueella

1. Perjantaina 6.9.2024 kello 17.00-19.00

2. Lauantaina 7.9.2024 kello 13:00-15:00

Lisäksi omatoiminen harjoittelu rangella on mahdollista. Lainamailat sekä pallot saa klubilta caddiemasterilta veloituksetta.

Golfin terveysvaikutuksia.

Vaikka golf on intensiteetiltään matalatehoisempaa kuin sauvakävely tai tavallinen kävely, kohtuukuormitteisena kestävyysliikuntana golf-kierroksen pelaamiseen menevä pidempi aika ja suurempi energiankulutus vaikuttavat suotuisammin veren rasvaprofiiliin ja sokeriaineenvaihduntaan. Fysiologisten terveyshyötyjen lisäksi golfilla on myös muita terveysvaikutuksia liittyen esimerkiksi henkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Sen avulla ylläpidetään kontakteja ja ollaan tekemisissä muiden ihmisten kanssa. (Lainaus: Golfliitto, tutkimus Julia Kettinen)